商会赴城市副中心举办职场身心健康体验活动

    为贯彻习总书记提出的“加强社会心理服务体系建设，培育自尊自信、理性平和、积极向上的社会心态”的要求，北京市总工会、市金融工会连续两年委托首都金融服务商会（以下简称商会），针对驻京金融领域从业人员心理调适和纾解工作压力问题，设计出“金融业基层工会职工心理压力纾解及健康管理”专题活动。

10月22日下午，在北京市总工会、市金融工会的指导支持下，商会联合通州金融服务商会为北京城市副中心驻区金融机构从业人员组织了专场职场身心健康培训及体验活动。

    参加此次活动的有近20家驻区金融单位，人数达70余人，活动现场学习氛围浓厚，专家老师与听众开展了多种形势的互动和指导咨询。

    培训过程中，导师深入分析了金融从业人员的工作环境与身心健康的关系，分享了良好心态的养成和面对压力自我调节的方式方法，结合实践中案例，重点讲解了服务型岗位面对的各种应激环境的应对策略，以及工作压力对家庭生活的影响的防范技巧。综合提升与会金融从业人员身心健康管理水平，帮助大家更加高效的投入工作，更好的享受美好的生活。

    培训结束后，不少听众踊跃的在现场和老师开展了一对一的咨询交流，并且纷纷表示这样的培训活动非常好，对自己的身心健康和工作都有很大的帮助，希望能参与更多类似活动。

下一步，商会将持续积极协调更多资源，落实市总工会“暖·聚合”的服务理念，向广大金融单位提供更多“有深度、有温度、有情怀”的会员活动。